碳水化合物的主要食物来源有哪些呢？【开心相伴官方吧】_百度贴吧

03月18日漏签0天

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碳水化合物的主要食物来源有哪些呢？

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淀粉来自薯类、豆类、谷类

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1楼2017-05-18 12:17回复

果糖来自水果、蜂蜜等

2楼2017-05-18 12:21

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蔗糖来自甘蔗、甜类、蜂蜜等

3楼2017-05-18 12:24

乳糖来自奶及奶制品等
海藻糖来自食用蘑菇等

4楼2017-05-18 12:26

纤维素包含在所有植物(如小麦制品等)中

5楼2017-05-18 12:33

半纤维素来自小麦、黑麦、大米、蔬菜等。

6楼2017-05-18 12:42

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