没了解的嘛，现在哑铃都玩不了了，烦得很

玩电脑手机弄的吧 休息吧 最好能把手腕固定住 唉 这玩意折磨我一个多月了

溜溜溜

有啊，uzi，上个月停赛了一个星期

我有过，这玩意会消掉的，你肯定是手腕用多了，近段时间不要用手腕过度，没事就按摩长出来的那个颗，用力按，不疼的，十多天就消了，我的原来有四年了，去看医生医生说手术没用，叫我忍疼用棍子砸破那个瘤就好了，***庸医

楼主，问一下，腱鞘炎是不是一举重一点的东西，或者提重一点的东西，手腕就痛？如果是的话，那恭喜我也得腱鞘炎了

我大概一个月好了

淘宝有个腱鞘炎的药膏很不错，早晚用热水烫一次 找个东西固定手 千万别动手 一动就很难愈合，我之前也是睡觉不小心碰到 然后一直反反复复好不了。快好了有碰到，后面用布给包得厚厚的就动不了了 一个星期疼痛感几乎没有 后面慢慢就痊愈了