减肥求道友

想减肥，自制力太差。求一妹子一起，互相督促，激发自觉性。本人丑，话少，只求减肥道友互约一起跑步。

有意私聊

要求一个，说到做到。

南湖阳光的?

男的行不行啊

我虽然胖，但我真的不喜欢跑步

跑步基本达不到减肥目的，如果没有基础，即使没有磨拉伤，也会粗小腿

我能说我大一的时候跑步瘦了十斤吗还长高了两厘米？而且不反弹~当然那是建立在当初有人每天拉着我跑步~

现在胖回来了

道友在这里哦😄

光跑步用处不会很大的夜跑属于有氧有氧需要和无氧结合起来的。我现在有一种瘦身的产品还蛮有效果的。之前南湖校区都知道卖的这个st。。没有副作用蛮好的

我是阳光校区的，有意

少吃最关键跑步要半小时以上才有效果并且不明显

加油

一起啊

道友，我差点以为是跆拳道的朋友，哈哈😄我平时也是把我跆拳道的朋友简称道友

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