灸法起源于远古时期的用火，民间也有"家有三年艾，郎中不用来"的谚语。无病而灸，可以增强人体的抗病和抗衰老能力。
　　艾灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行而又切实有效的方法。艾灸是用艾绒点燃后，在体表一定部位进行烧灼、烘烤、薰熨，借助艾火或药物的作用使施灸部位发热、充血甚至起泡，从而达到温散寒邪、温通经络、回阳救逆、消瘀散结、强身健体等保健养生、防病治病的目的
　艾灸防病治病的作用大多源于艾灸的补益作用，艾灸所以能够防病治病，是因为艾灸能使人体起到以下一些作用:
　　1.调节阴阳：人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。
　　2.调和气血：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常；反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的目的。
　　3.温通经络：经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。
　　4.扶正祛邪：正气存内则邪不可干，艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气，增强机体防病抗病能力。
　　艾灸治疗艾条一定要用好的，目前市面上出售的艾条种类很多，也有很多人虚标比例或者以次充好的，所以想用好的艾条确实比较困难的。
　　如果想用好的艾条，笔者建议用益草阁的艾条吧。他们家艾条不掺假不虚标艾绒比例的，而且都是实物图展示的，调理防病治病效果很不错的。