哎哟，饿了，在纠结晚上要不要吃点儿。。。

吃，肯定不会掉秤了。。
饿一晚上，明早又可以掉秤
哎哟，终于饭吃少了。晚上能坚持住就不吃吧，太饿了就吃

晚8点半：一瓶常温酸奶（205g）
还有把魔爪伸向食物的欲望，忍住了。一会儿去洗澡了就不会吃了！加油

倒计时17天
45.9（-0.5）
早：两片土司＋半瓶牛奶
↓6了，事实证明，严格控制才是真理！

午：空心菜＋腐竹＋大半碗米饭

晚上又破戒了
本来不饿，就是想吃
两碗凉皮儿（没错，两大碗）
两片土司
小半个煎饼果子
这会儿还撑得不行，可是又困了，睡吧睡吧
一开始本来只想吃几口解解馋，结果没收住把一碗都吃完了，还吃了男票的小半个煎饼果子，还想吃，就吃了两片土司，然后还是想吃凉皮，男票又跑出去买了一碗，又让我给吃完了
不能再这样了啊

倒计时16
今天不称体重了，免得受刺激
这会儿肚子又拉得疼了，今天是不会应该要清清肠

早：一片吐司＋几口牛奶
哎哟喂，肚子好难受，真的是自食其果

加：半杯黑咖
午：一个苹果＋一瓶常温酸奶

3点半：一个苹果
不吃饭还是不行啊，肚子是饱的，可是感觉好饿，纠结要不要去买点吃的

昨晚又吃了，我能说什么

啥也别说了，继续吧

倒计时15
早：没吃，喝了两口昨晚剩的雪碧
午：老干**炒饭（半份）

感觉现在做不到光吃蔬菜水果了，必须要配合着主食吃，不然胃里就慌

倒计时14