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回复：我想瘦，一个八十几斤的小瘦子

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每个周末都腐败得不想记。
决定明天开始严格要求
IP属地:湖北来自iPhone客户端846楼2018-03-11 20:13
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    倒计时55
    早：半杯牛奶＋一个红糖馒头
    午：一大碗皮蛋瘦肉粥
    晚：一瓶酸奶
    今天又去拔了一颗智齿，两边牙都不好吃饭了，刚好坚持吃几天粥吧。但是今天吃完就已经不想吃了
    IP属地:湖北来自iPhone客户端847楼2018-03-12 12:21
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      2025-06-03 05:23:07
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      昨天比计划多吃了
      一口面＋半碗猪脚汤＋一个砂糖橘＋一个小酸奶
      晚上一直在忍，总体算成功。早上照镜子感觉还是有变化。
      IP属地:湖北来自iPhone客户端849楼2018-03-13 09:28
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        倒计时54
        早：半个火龙果＋三口牛奶
        没吃饱，牙又不方便
        IP属地:湖北来自iPhone客户端850楼2018-03-13 09:29
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          控制一个周周末称体重。年后首称，希望见到的是7
          IP属地:湖北来自iPhone客户端851楼2018-03-13 09:31
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            午：麻辣烫
            点得不多，没吃完还好撑。。。
            剩了粉丝，鸭血，豆腐，土豆各1/3吧。。。#(pic,52249722742,750,1334)
            IP属地:湖北来自iPhone客户端852楼2018-03-13 11:47
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              哎哟好撑。。。尽量今天就这些不吃了
              IP属地:湖北来自iPhone客户端854楼2018-03-13 11:49
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                5点：100g酸奶
                晚：半个火龙果＋两块花生糖＋11个小砂糖橘
                晚上去超市看到好吃的饿了，忍住没买，回来吃了好多水果，虽然说不吃了的，没吃零食吃水果也算好吧，只能这么想了。
                IP属地:湖北来自iPhone客户端855楼2018-03-13 21:48
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                  2025-06-03 05:17:07
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                  倒计时53
                  裸重：48.2
                  早：两块淮阳米糕＋两个砂糖橘
                  上上称给自己压力。算回到年前体重，如果昨晚不吃那么多应该会好看点吧。
                  IP属地:湖北来自iPhone客户端856楼2018-03-14 07:58
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                    今天严格坚持，希望明天下8！
                    IP属地:湖北来自iPhone客户端857楼2018-03-14 10:01
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                      加油加油加油！今年一定要瘦到85试试看是什么感觉！
                      要减十来斤，其实十来斤是很容易的，但是一般到90左右基数小了之后想减两斤都很难了。
                      IP属地:湖北来自iPhone客户端858楼2018-03-14 10:04
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                        午：罗森关东煮
                        两块萝卜＋两个魔芋丝＋一根肉肠＋半杯汤
                        吃完肉肠感觉里面好多肥肉。。
                        IP属地:湖北来自iPhone客户端859楼2018-03-14 12:15
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                          4点：100g酸奶
                          IP属地:湖北来自iPhone客户端860楼2018-03-14 16:44
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                            运动：慢跑3.5km
                            九点：两个肥猪蹄＋几口面汤
                            给男票煮的，他不吃要丢我嫌可惜拿过来吃了，希望不要影响我明天↓8
                            IP属地:湖北来自iPhone客户端861楼2018-03-14 21:20
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                              2025-06-03 05:11:07
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                              这两天总想吃牛筋面。。。
                              IP属地:湖北来自iPhone客户端862楼2018-03-14 21:21
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