楼主小姐姐的318 小小心得（女生）
不知道我的Day9为什么没有了
女生买车其实不用想太多的，3000+要是你不废车其实都可以做到带两个备胎就能到拉萨这件神奇的事
首先说一下你不怎么能看得懂那些数据其次看得懂也没什么太大的毛用
去试试车轻不轻你能不能拿的起来
重点得抓住，带个队友出行，最好是男生
那么，做好基础的准备出门吧！
什么是基础的准备呢，如下
1车
2车的配件包括修车工具套件（含补胎片）、驮包（大家都推荐的高大威、乐炫等可以在咸鱼上淘2手的因为很多人买的很好的驮包一两次就不用了）、货架（货架得买好点的，钢的实心最好）、润滑油（链条前叉都能用）、头盔、内胎2、飞巾和手臂一定要买透气性超级好的价格小贵、护膝一定要带弹性好点厚一点、一定要买骑行眼镜（近视的买直接有近视眼镜只用换防风镜的那种，拓步那款比较好，千万不要像我之前想的一样带隐形再带骑行镜）、码表要买防水的夜光的至于有线无线不重要、买会报警的锁或者很粗的密码锁、手套长短都要带
3服装等细节包括裤子和衣服都带速干的2套即可如果你有两套骑行服就带一套速干衣就行、内衣带运动内衣3件左右、内裤不要纯棉的买好一点的其他材料会贵一点5条左右最好能带好一点的一次性内裤、袜子带中腰的或者高腰的这个得纯棉、冲锋衣、雨衣一定要买超薄的透气的、鞋子要防水透气
楼主小姐姐还带了一套恒温衣
东西不多的可以带一套美美的拍照服装（裙子最好，好带）
2药品
红景天中药泡水提前至少15天开始喝就当查一样泡
常用的感冒药感冒灵颗粒板蓝根祖卡木颗粒超好用
跌打损伤药云南白药喷雾膏药红花油
消炎药阿莫西林等
腹泻药
避暑药藿香正气液
高原药红景天药丸口服液等这个可以到成都再买
各种形状的异性创可贴
酒精片
碘伏棉签
纱布
医用粘胶
4其他
包括速干毛巾、吹风机（不用太好）、肥皂、防晒霜防晒喷雾、水乳（超级补水的，美白的别带没用）、面膜（补水的别带太多）、卸妆洗面奶、护手霜、驱蚊贴、多功能插头（贵一点的，安全重要）、两万毫安充电宝品胜的还挺好用vivox7能用4次、带小刀（防狼喷雾可以带可以的不带，我还带了一个电筒两用的电棒）、一定要每天带补给食物以防在爬山长时间没有吃饭的地方
重点！！！
1一定要购买行者骑行保险！！！！
我买的标准版260有效期一年
直接在行者软件上购买的
2每天跟家人保持联系计划到哪里到了之后
3带保温杯和冷水杯多喝热水
4尽可能每顿吃大蒜
5一定要在杯子手机等显眼的地方写上应急联系人电话（不要写关系和名字只写号码以防诈骗）
6飞巾袖套T恤外套一定都不要黑色或者深色的！！！太热了！！！
7护手霜要带的
8做好一路上坡的心理准备80-100米休息再骑别推车
9一定要避开生理期出行
10控制好踏频不要一会快一会慢一会特别快一会停的提前训练
11飞巾再热也要带着比防晒霜有用多了
等
找时间会把物品详单列出来