有时间可以上百度网搜索《戒为良药》看看

阿弥陀佛

15年的时候戒了3个月,鼓起勇气追过一个女孩子，除了没打炮其他该干的都干了，期间好像撸了一次，后面还是被拒绝了。这样的结果感觉跟自己sy有很大关系。之后找工作上班，在外面住了一个单间，基本上一个星期3次。一直到现在。

我也LU了5年，真的是饱受摧残。一起加油，我还没戒到一个月呢

一个人住单间太孤独，基本上是屡戒屡破。现在找了个认识女孩子合租，能不能戒掉就看这一次了！

你跟女孩子合租，这还怎么戒色

介绍一个小办法。
　　每次性欲来了无法克制，就用十指梳头，自额头向后梳，用力梳，反复不停地梳，这个阳气，就被引导上来了，上头顶上了。会觉得头顶清凉，身体舒缓。淫念消退，也不想色了。
　　肾藏精，就像装水的瓶子。一瓶水不满时，总想装满，那个淫欲心反而很重，很想要。
　　但肾气足，精满了以后，就像一瓶水装满了，反而没有欲望，不需要向外去找，也没有淫欲了。
　　所以，越是肾虚的人，欲求越大，能力还越差。
　　记得转发啊——

一个月了

50天了

加油，会改变的