膝盖问题【网球拍吧】

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大家打球遇到膝盖受伤或者膝盖痛的问题，怎么办？我打球老是感觉膝盖（下图手指位置）会有酸痛。有什么办法改善不？

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来自手机贴吧1楼2017-05-15 10:53回复

来自手机贴吧2楼2017-05-15 10:55

不感兴趣

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我以前也疼过，歇了很久，现在没事了。你要是坚持打，提前多做做热身吧

IP属地:天津

来自Android客户端3楼2017-05-15 11:12

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老实休息别乱用药以后打球注意活动热身

4楼2017-05-15 19:18

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我是左腿，同一个位置

IP属地:山东

来自Android客户端5楼2017-05-15 19:23

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膝盖问题要重视，毕竟自己的身体

IP属地:江西

来自iPhone客户端6楼2017-05-16 11:21

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我记得精华帖里有个治疗膝伤的，挺管用，尤其是背部顶一个足球靠在墙边，腿半蹲的方法挺好。具体操作翻一下精华贴吧。

IP属地:山东

来自Android客户端7楼2017-05-16 22:41

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