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我的减肥日记吧 关注：239贴子：7,216
放假的时候比上班难，本来想绝食三天，然后再试瓜蛋，白天没有吃，晚上喂小朋友吃饭的时候忍不住了，吃了半个玉米，几口饭，这是宣告失败了么。郑先生明确的表示希望我减肥，可又不给予我帮助，今天称斤居然170，我自欺欺人的骗了自己好久我只有160。这一下子增加了10斤的起始斤数。十斤啊，吃容易，减可怎么办，真的想割肉了，三天时间，身体就会虚弱了
来自Android客户端1楼2017-05-13 19:02回复
    来自Android客户端2楼2017-05-13 19:06
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      今天早上两筷子米粉。下午三点稀饭。晚上喝了半瓶酸奶，走路七千。昨天去称170今天去还是85，一个格子都没少买个称回来以后希望给我点动力吧，拼死坚持，谁坚持不住谁小狗！！！！！
      来自Android客户端3楼2017-05-14 20:58
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        第四天
        来自Android客户端4楼2017-05-14 20:59
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          第五天。早上一个鸡蛋青。这是中午。原来难以下咽的饭都觉得好吃了。晚上半个月玉米，下雨没发走路。走了4000多的路。做了100个开合跳。前天做空中自行车做的腿疼，今天起来浑身疼。总觉得肉结实了。五天少吃每天还都有上厕所……今天称就到了，希望给我点动力啊
          来自Android客户端5楼2017-05-16 06:42
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            来自Android客户端6楼2017-05-16 06:42
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              5月16日第六天，早上一个鸡蛋清，中午午饭。晚上一个鸡蛋清加半个黄瓜。180个开合跳。8000步走路。加体重图。六天一斤没掉。
              来自Android客户端7楼2017-05-16 20:52
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                来自Android客户端8楼2017-05-16 20:53
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                  来自Android客户端9楼2017-05-16 21:45
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                    净重
                    来自Android客户端10楼2017-05-16 21:45
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                      每个胖子都是女神
                      来自Android客户端11楼2017-05-16 23:03
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                        5-17第七天？今天早上一根玉米，午饭，晚饭做菜要尝就尝了两块牛肉，所以晚饭就没吃，喝了两杯煮玉米的水，一杯蜂蜜，明天开始每天早晚一杯蜂蜜加姜末水了，因为今天上厕所困难了，140个开合跳，五千步，睡前准备120的空中自行车。刚刚洗澡前胃难受吐了，可又没东西可吐，吐了几口苦水。晚上的饥饿感已经很微弱了，坚持住，体重图。
                        来自Android客户端12楼2017-05-17 23:03
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                          来自Android客户端13楼2017-05-17 23:03
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                            来自Android客户端15楼2017-05-18 22:13
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                              看了一下别人的帖子，吸取经验，，，我觉得我真的要绝食三天了，每天中午吃的好像太多了，身边的人都说什么早饭午饭要吃，可对我这种顽强脂肪又自制力脆弱的人一个星期折腾掉二斤真的是太打击信心了，可明天又周五……又赶上要休周末，周末不好过啊
                              来自Android客户端16楼2017-05-18 22:26
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