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背疼,有没有人也遇到过以前只做

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背疼,有没有人也遇到过
以前只做过跪姿,现在站姿没推到底做了不少,但是这几天背部略难受(发力才有感觉) 有几天没做了 ,是不是哪里姿势不对还是发错力了??


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2017-05-13 14:07回复
    是不是压下去时每次塌腰


    IP属地:广西2楼2017-05-16 21:54
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