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易怒,焦虑,压抑。脑袋总是不停的想事情

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想的还都是有的没的什么的都想,没有办法控制自己。有时候整宿的想。而且脾气越来越暴躁,点火就着。总是精神紧张。有没有人能给出个主意


来自iPhone客户端1楼2017-05-13 03:22回复
    我也是,脑袋很少有放空的时候,不停的想不停的想,好的不好的,幻想的,睡前必须靠不停的想事情想到累为止才睡得着


    来自iPhone客户端2楼2017-05-14 22:06
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      甘草+小麦+大枣,煮汤喝。早上空服喝点开水+前夜凉开水。禁吃葱蒜,少吃盐


      来自手机贴吧3楼2017-05-15 12:06
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        我也是,脑子一直在乱想,控制不住自己


        来自Android客户端4楼2017-05-19 23:10
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          楼主人生太痛苦了。可以快乐的。
          建议楼主多到公园玩玩,冬天晒晒太阳,感受大自然的美好,小草小树还生机勃勃。人为什么不能快乐?夏天天热了,傍晚出来看看星星,吹吹夜风,多美啊!身心轻松了,身体就自我合成内啡肽,这是快乐激素。
          我理解楼主,我也是患者,我基本康复了。
          初中同学说我傻,我生气,焦虑,对未来迷茫,发奋学习,考上重点高中,人骄傲自闭,高一小便出了问题,有人就尿不出来,高二幻想征服世界,成绩太差了,1987年托人上高考复读班,遇到刘广顺老师,他点拨我们差生不要自杀,爱大自然,我听了很受启发,放弃了高考,上过技校,常去湖边,小树林玩玩,感受大自然的美好,和小树倾诉烦恼。慢慢走出来了。
          今年四十八了。我发现自己和别人不一样,这两年会上网,发现抑郁症吧有病友说阿斯伯格综合征。我百度一下,发现自己很像啊。我在亚斯伯格吧,写了自传,很详细的,写了一生的所见所闻。和病友分享。加精的那一篇,很好找。
          我在心理咨询吧看一个咨询师说,自闭症是精神心理科的癌症,癌症其实并不那么可怕,三分之一的可以预防,三分之一的可以治愈,还有三分之一的可以好好活着。我觉得自己就治愈了。


          IP属地:河南5楼2017-05-23 18:56
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            我也是,感觉对自己也是一种伤害


            来自Android客户端6楼2017-06-02 17:30
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              楼主你好,假心理咨询师黑旋风F的另一个ID叫“老城酒叙”,曾有人曝光过他,非常不专业,小心上当。请看此贴:http://tieba.baidu.com/p/4479255062? 还有此贴第26楼:http://tieba.baidu.com/p/4777428262?


              来自Android客户端8楼2017-06-03 11:05
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