我现在坚持锻炼了。_锻炼吧

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每天三十个俯卧撑，二十下仰卧起坐，操场跑三圈，不吃夜宵，立贴为证！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-05-12 23:42回复

做的也太少了吧，第一次做吗？我是设定的一个礼拜为周期的目标，慢慢加上去，早上下午各一次，也是俯卧撑，仰卧起坐和跑步。

IP属地:江西

来自Android客户端2楼2017-05-13 11:49

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你就慢慢的做下去不要发什么到最后你就会喜欢锻炼喜欢流汗

来自Android客户端3楼2017-05-13 22:55

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加油

来自Android客户端4楼2017-05-14 17:08

尽量别做仰卧起坐，对颈椎不好。

6楼2017-05-16 14:17

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