又吃了一个蛋黄煎饼！

想吃自助。表示吃蛋挞能吃八个

可爱的楼主，我发现你太爱吃零食了，尤其是面包之类的，其实你可以把零食换成主食和蔬菜，水果，这样会更好的！加油！

午饭，一杯八宝粥加咸菜，一小包卤汁牛肉！

晚饭，豆汤饭，没要饭，加的米线。就是菜自己选，很好吃，都吃完了！

昨天 早上一个玉米 中午鸡公煲+一个馍馍 下午一袋椰蓉球+一袋牛扎饼+一块枣糕+一小袋芝士饼干 晚上自助餐 吃到吐 似乎并没有多快乐

午饭，一个桃李鸡蛋肉松面包，一包干脆面，一包零食，一瓣柚子，2片室友的辣条！

楼主妹子啊，别把零食当饭吃啊，零食热量高而且没有营养，还是好好吃饭吧！看好你哦，加油！

全看完了！楼主现在多少斤了 我跟楼主体重差不多但是我胖的肚子真的不敢穿裙子 肥胖纹都有了 烦

晚饭大肉面，一瓶大麻。一包朋友给的奥利奥有6片，一片辣条！ 撑死了

有小可爱说到肥胖纹，我在这里说几句！ 因为我前面也长了肥胖纹，就开始是红色的，我以为是红血丝。以为过段时间会消，结果一直不消还越长越多，大腿根部内侧，腰两边，还有些地方都在陆陆续续的蔓延！当我百度知道这是肥胖纹的时候我就真的想死的心都有了，怪自己作死吃那么胖。一度绝望，不敢露出来，像红血丝一样特别难看！我就百度，看到说什么去肥胖纹的那个精油，看了很贵没买。又有说按摩，当时在学校就用乳液按摩，后来觉得太浪费了就用芦荟胶按摩。暑假回家过后就用橄榄油加鸡蛋清按摩，和运动跑步之类的。当时暑假有去健身房运动，就陆陆续续半年吧，肥胖纹就淡下去了，现在变成透明的了，我腿白仔细看才能看出来！还记得当时因为肥胖纹一度心情绝望，现在不仔细看真的看不出来！安慰自己就当没得过肥胖纹吧！ 有肥胖纹的小可爱们，我给你们说方法。1橄榄油加鸡蛋清按摩15分钟，然后配合运动。反正我是这样淡化的，祝你们快点摆脱！图一是当时有肥胖纹的，图二是现在变透明的！图有点模糊凑合看吧😊

午饭，一个鸡蛋肉松面包，最近没吃紫米面包的原因是，我淘宝了一箱。怕现在吃腻了，回家就不想吃了！一个包辣片，一包干脆面！下午课不去上了！

我的是白色的

天气冷了，我也重了三斤，难过，打算国庆调整状态只允许胖一斤到66.5。

晚饭一杯红糖水，4个红枣！明天回家了，开心！