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就在刚才,好怕好怕……

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半夜2点醒来,然后开始莫名的惊恐紧张心跳快,马上穿外套,拿钥匙,喝开水,完了走出门去门卫那边,这一段路感觉有点像死亡之路,心跳心里估计有150-180/分钟,然后碰到保安就立马喊救救我陪我说会话,可是心里还是濒死感好强好强,我立马打电话给120,语无伦次的说救救我救救我,然后马路边上有一个开出租的正好下客,硬是缠着他聊天,这时候120还开着,总之这个时候我就是很乱,很乱,就是怕心脏跳出来,心跳飞快会猝死或者需要急救,这样维持了3-5分钟,终于慢慢稳定下来了,我和保安师傅还有120 110的电话那边的人都说了几声对不起,完了回住的地方!
以上我想表达的是,我好怕,并不是散播负能量,我也是很积极的,就是太累太累了,最近惊恐障碍反复无常,并且觉得比之前的要严重,生怕这一关过不去了,神啊保佑我吧!


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2017-05-11 03:33回复
    快七年的焦虑症了,最近反复后好像比之前严重,心跳加速的更快,更乱,我的症状主要表现为半夜1-4点之内醒来,会不由自主心里暗示的紧张心跳飞快,需要立马打电话或者招人转移注意力,其他时间都很健康积极,真的感觉好无力,实在不行,下来真的半夜晚点睡觉了!


    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2017-05-11 03:35
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      2025-05-20 06:20:04
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      一直吃药的,最近惊恐障碍感觉有点反复,心跳加速的感觉好像严重了


      IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2017-05-11 08:08
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        昨晚3点之前醒了无数次,做好了惊恐发作的准备,有几个瞬间感觉要来了,还好克制住了,3点后一觉到天亮。每晚都这样。感觉这个时间点是个梗


        IP属地:江苏来自iPhone客户端15楼2017-05-12 09:13
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