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老司机带带我
IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2017-05-10 16:54回复
    戒撸还是戒意淫？
    IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2017-05-10 17:02
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      2025-07-15 16:06:19
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      都戒
      来自Android客户端4楼2017-05-10 17:19
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        我也是帅哥
        IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2017-05-10 17:24
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          还是自己要多学习，自助者天助。
          IP属地:江苏来自Android客户端6楼2017-05-10 17:29
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            还老司机带带我。这话好肮脏
            来自Android客户端7楼2017-05-10 17:46
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              去看看《戒为良药》，很有帮助
              8楼2017-05-10 17:52
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                不说说自己是个什么情况，怎么敢随便让你上车？
                IP属地:云南来自Android客户端9楼2017-05-10 18:18
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                  2025-07-15 16:00:19
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                  加油
                  IP属地:北京来自iPhone客户端10楼2017-05-11 20:02
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                    : 开始戒色时会觉得戒色很难，没有方向，其摆实戒色的根本原因就是让我们脱离sy跟yy的控制，从这个怪圈中走出来，首先我们要摆脱yy的控制，这就要多学习修心，戒色精华贴和养生知识是我们必不可少的，持续修心提升觉悟之后，戒色天数就会猛增，其次，楼楼培养好的生活习惯，早睡早起，适当运动，
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端11楼2017-05-11 20:02
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                      新人先看吧规
                      IP属地:上海12楼2017-05-11 20:04
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                        IP属地:北京来自iPhone客户端13楼2017-05-11 20:04
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                          戒色的几条建议
                          推荐喜马拉雅 戒色录音-海明读诵
                          1 戒色立场要坚定，不要看黄，不看擦边球内容，
                          2 面对诱惑，马上避开，视线马上转移，不要看第二眼。不要点击
                          3 苦练断念 必须在一秒内断除邪念
                          4 不要让自己陷入邪淫的回忆，不要试性功能和定力
                          5 必须保持高度警惕
                          6 不要让自己处于无聊状态，独处时要小心，要让自己充实起来
                          7 不要赖床 不喝酒 不嫖娼
                          8 不要和邪友同流合污 不讲黄段子
                          9 不要骄傲 保持谦卑态度，多帮助新人
                          10 必须心态做到平和
                          11 看戒色文章和戒色录音
                          12 多行善
                          13 早睡早起
                          IP属地:湖北15楼2017-05-11 22:08
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