⠒̫⃝♡*
减肥瘦身期间标准体重的含义:早晨起来上完厕所,空腹称的体重是一天当中最为标准的净体重,因为一天当中,我们随着进食的多少,体重的多少也发生着不同的变化❗ 📡 尤其以下午和晚上体重为最重,因为每到下午和晚上,身体都会发生不同程度的水肿现象,从而体重也是一天当中最重的❗ 所以依照每天早上的空腹记录体重为准.😊
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