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求大神指点，本人不专业的，瞎捣鼓

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视频来自：百度贴吧
1楼2017-05-10 02:43回复
    怕人袭胸么，老是护者胸部
    来自Android客户端2楼2017-05-10 09:20
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      前直后直先打好。
      来自Android客户端3楼2017-05-10 10:44
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        好好健身吧
        IP属地:辽宁来自iPhone客户端4楼2017-05-10 14:18
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          打沙包，呵呵，连个拳头都挥不稳，力量都不能凝聚到一点，挥出去都会抖来动去，就打沙包，我虽然没水平，但我也不是个傻子，这么蠢的事情我绝对做不出来！至少我知道要一拳挥出去力量凝聚到一点，最快最狠，然后弹力带练爆发力，结合稍微打沙包试手感！据一位高人说，主要是步伐！
          7楼2017-05-10 22:40
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            有兴趣跟我学，我就狂妄点，加我QQ843461293！
            8楼2017-05-10 22:42
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              还有一点，你的功力气场和自信和步伐也一样重要！甚至更重要！
              9楼2017-05-10 22:44
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                185以上身高可以来我这里训练
                来自iPhone客户端10楼2017-05-11 13:39
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                  老哥可以 练多久了
                  IP属地:黑龙江来自iPhone客户端11楼2017-05-11 14:34
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                    感觉你很无力啊
                    IP属地:湖南来自Android客户端12楼2017-05-11 14:39
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                      很不错
                      来自iPhone客户端13楼2017-05-11 17:11
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                        实在想说，这个步伐像在跳舞，“我的滑板鞋”，哈哈！ 不是在打拳啊，多练练正确的基础姿势。
                        14楼2017-05-12 14:54
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                          虽然我不懂，但是感觉发力方式不对吧，是不是要用到腿部、腰部的力量
                          IP属地:浙江15楼2017-05-12 15:23
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