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开个减肥记录贴

我真的是胖着玩的真的我发誓十七年我玩够了 该瘦了●ω●



至今大半个月瘦六斤了 目标85


今天早上快走一个小时 吃完饭体重53.70


付出多少得到多少少吃多喝水对运动


一起吧


今天称了下瘦得不多。。。。。。结果生理期没走完。。。很难过啊 烦死了


拒绝美食诱惑 拒绝偷懒 拒绝拖延症


喝水喝到怀疑人生


我能怎么办哦我也很绝望


那就多喝水


不就两天一桶


早


一天又瘦两斤我也是不容易


现在104 (๑•̀ㅂ•́)و✧


不瘦到85不弃帖


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