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各位大神,胸肌下面两块小小的腹肌能练大吗?

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胸肌下面有两块小小的腹肌,能练大吗?卷腹做了好久也没见有变化,而且左右两边还不一样跪求大神支招



IP属地:湖北来自Android客户端1楼2017-05-08 16:35回复


    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2017-05-08 16:36
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      2025-06-25 03:59:30
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      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2017-05-08 16:38
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        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2017-05-08 16:46
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          IP属地:湖北来自Android客户端5楼2017-05-08 16:47
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            可以的,多做仰卧腿举下腹的动作, 腹肌的形状是天生的


            来自Android客户端6楼2017-05-08 17:02
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              IP属地:湖北来自Android客户端7楼2017-05-08 18:04
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                IP属地:湖北来自Android客户端8楼2017-05-08 18:49
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                  2025-06-25 03:53:30
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                  没见过这么奇葩的腹肌


                  来自Android客户端13楼2018-09-01 23:03
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                    把它练大就行了


                    IP属地:四川来自Android客户端14楼2019-11-02 10:08
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                      第一次见这种形状的


                      IP属地:陕西来自Android客户端15楼2019-11-02 10:09
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                        我也是这样


                        来自iPhone客户端16楼2020-05-26 20:53
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