燕麦都怎么吃，想寻一款靠谱燕麦【健身饮食吧】

健身饮食吧关注：613贴子：223

各位大神，基于减肥健身需要，每天与燕麦为伴，一坨一坨，乜有口感的燕麦，宝宝已经彻底无法享用了。
不知道大神都在吃什么

送TA礼物

1楼2017-05-07 18:03回复

我都是健身完冲碗燕麦片喝，当蛋白粉了

IP属地:河南

来自iPhone客户端2楼2017-07-08 19:35

用破碎机打，放上一种自己喜欢的水果放上一勺奶粉在放上泡好的燕麦放入适量水，打碎OK！

来自Android客户端3楼2017-08-07 13:31

我喝了代餐粉，可以当早餐了，顶饱

来自Android客户端4楼2020-04-23 10:40

一坨一坨的是太干了。多加点牛奶啊**

IP属地:福建

来自Android客户端5楼2020-11-04 07:25

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴