大家都来说说减肥那些事，

拔罐减肥可不可信，对身体好不好，第一天上午拔完罐后，中午要求只吃红肉可以吃饱，晚上不让吃饭吃了一个苹果🍎一根黄瓜，中间不让吃任何东西，晚上七点以后不让吃任何东西尽量水也不喝，第二天早上吃水煮鸡蛋俩个，上午去称称一天瘦了四斤科学吗，

你这都是不吃饭减的。。多运动是减肥的最佳效果

平常少吃饭吃清淡的多运动照样减肥

脂肪能拔出来吗也是666

就是不去拔罐，这么个饮食，谁都能瘦。

我朋友不到两月减三十斤，住段时间又反弹了，他这还是控制吃饭了

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