前言：
　　　本人福建泉州人：师承一指禅代当掌门正统传人——阙巧生师父。
　　　练此功也是一段渊缘，因为工作关系长时间久坐因此腰盘神经压迫，首先我要讲的是只要是桩功，不管门派之分的桩功腰盘病都可以练得好。只是一指禅有气护着效果更佳。2011年时因为工作调动关系我来到鱼米之乡之称的浙江，认识了我的大哥也是我的师兄——内劲一指禅协会桐乡分会长(钱晓东先生)并得到钱晓东先生点化，2015年时未正式拜师学艺之前一直跟着钱晓东先生练习内劲一指禅功法并得到指点。2017年正式拜在内劲一指禅当代掌门阙巧生师门下修习，对第一套功法较深的领悟。
我自打小信奉佛教，是佛教虔诚信徒，本着一心向善为普渡众生初心。特开此贴为各位功友解答疑惑。
因为工作关系贴吧会不定时来看看。因为此功法特别，自行修练会出现偏差：轻者无法练出气；重者会练伤自己，因此但特别声明：１.非正统师承本人不给予指点；2.自修者本人只给予调姿不予指点；3.伤病者(指练此功疗养的功友)本人会给予指点。
另外，重要事情说三遍。此功要自行看书修习请慎重，请慎重，请慎重！
　　　我的微信号:76751637 验证:一指禅功法　师承：如自修　/伤病：如腰椎病