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记录我五月的努力。

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我跑步只为减肥,如果没瘦,就当塑形了,每天慢跑一个小时。身高158.体重120,到夏天到110吧。今天跑步第三天,昨天已经有点累,今天希望自己能坚持,一定要坚持。


来自iPhone客户端1楼2017-05-05 10:12回复


    来自iPhone客户端2楼2017-05-05 10:13
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      2025-07-20 05:30:14
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      来自iPhone客户端3楼2017-05-05 10:14
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        来自iPhone客户端4楼2017-05-05 10:27
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          所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰、


          来自iPhone客户端5楼2017-05-05 16:23
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            极致自律的体验一开始可能是痛苦,可是,再痛也痛不过辜负自己的心痛,再苦也苦不过失去希望的煎熬。


            来自iPhone客户端6楼2017-05-05 16:24
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              今天跑步第三天,一个小时,7.8公里,坚持下来了。今天还好,没有昨天那么累了、坚持一件事情真不容易,明天继续,晚安吧


              来自iPhone客户端7楼2017-05-05 23:24
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                来自iPhone客户端8楼2017-05-06 11:55
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                  2025-07-20 05:24:14
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                  来自iPhone客户端9楼2017-05-06 11:58
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                    你天天跑步吗


                    来自Android客户端10楼2017-05-06 17:45
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                      跑了多久了啊


                      来自Android客户端11楼2017-05-06 17:45
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                        第四天、今天还是有点累呀,刚开始的,感觉全身都很疲倦,感觉快睡着了、好累呀,这才第四天,跑完还好。做了十五个仰卧起坐,累的我不要不要的,尴尬


                        来自iPhone客户端12楼2017-05-06 21:07
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                          来自iPhone客户端13楼2017-05-06 21:09
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                            六点过又要跑步了


                            来自iPhone客户端14楼2017-05-07 17:26
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                              2025-07-20 05:18:14
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                              来自Android客户端15楼2017-05-07 17:44
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