想问问我这一对一游泳教学费花的值不值

xx园找的教练10节课把自由泳（单边呼吸）学了大概加上一点仰泳其他没学

那得看教练是不胸大屁股大的不

反正我学完了，大差不差就学了一个自由泳姿和一点仰泳，然后给点大家感想

教我的呢是从漂浮-打腿-划水-单边呼吸。基本的动作和常识都比较耐心，但一些问题是大致点一下（就是说顺着你自己表达的感覺再延伸下），导致10节课连续上会很浪费，因为需要肌肉记忆和适应力，思考再通透下水也无大作用，学习中途倒可以结合一些知识点再尝试

学的时候我是有看网上视频和实际结合的，比如一些动作高肘是否需要尽量高，还是达到一个最低标准也ok？

再一个因为快暑假了嘛 各大馆子要开了 有想学的我建议你之前有一个心态和目的，是为了游好掌握门技能还是必要时候考个证，后者的话我自己认为是要大量基本训练的，这方面我学的时候只是一些固定的配合动作，没有系统化的分组针对训练。还有如果是零基础的尽量可以先上个几节课，然后自己私下练，把每个环节起码熟练，不要迷信连着上，教练不是万能。

多扑腾几下就会了。。。

教练教有个好处我看来是动作的标准和偏差性不会很离谱，会亲自给你示范和讲解，这网上没法比，因为当面教身体和大脑互动性强，足够效率。至于教学的程度和双方的互动因人而异，大家学的话其实可以试上一节课 看看人怎么说怎么做怎么引导和你互动以及他的教员资历，毕竟是价值对等的交易，提前掌握些基本知识多和教练聊聊，否则每个人学习能力有差，学又有其他想法是很不爽的一件事。

就这样。先给大家把些坑踩遍…