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看到一个讲有些动作不该做的视频

只看楼主收藏回复



来自iPhone客户端1楼2017-05-04 17:49回复
    http://www.bilibili.com/video/av10202228


    来自iPhone客户端2楼2017-05-04 17:49
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      来自iPhone客户端3楼2017-05-04 17:49
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        没有什么该做不该做的动作,健身的目的就是长出肌肉,什么好用就用什么,什么好看就练什么,痛就换,很多人买了半年的私教就学会了几个好看动作,还不知道为什么要这么做


        来自Android客户端4楼2017-05-05 10:49
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