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社交恐惧症引起!

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我现在正在找工作,很烦恼,很不想工作,可以生活真的不允许你任性,很悲伤!
我的社交恐惧症引起是因为,我们家遗传有手抖的毛病,不是冷,也不是紧张的时候也会手抖!本来只是手抖而已,那次事情加重了这个毛病!
那次是初中二年级,我们一堂数学课,老师让我上讲台做题目,本来我的文科成绩比较好,数学并没有这么好的,但是我还是上台做题了,在这之前本来我并不紧张,但是题做的有点慢了,这位老师是一位比较强势的老师,老师在旁边一直瞪着我,于是我就手抖了。本来同学都没有看到的,但是老师站在旁边说,我是要吃了你了,手抖这样,我有这么可怕吗?至于成这样!这种题都不会做这些话!
这些话这么些年我一直在脑海挥之不去。本来我会手抖,我也不愿意这样的,本来我没有觉得我是异类,我有多差。小时候我也问过妈妈,我为什么做事会手抖,妈妈说,她小时候也会这样,后来年纪大了就好了,我也没有放在心上。可是您为什么要在这么多人面前揭我的伤疤,昭告天下,你是异类,你是变态,你和所有人都不一样,所有人都在嘲笑你,拒绝你。
从那以后,我的所有成绩越来越差,英语成绩一直是最好的,也直线下滑。从那以后同学的不时嘲笑,眼光都像一道道刺狠狠地扎像我,让我窒息,而我也越来越自卑,只有躲到属于自己的圈子才能得到自由!这件事一直是我心里的一根刺。
从那以后,就是从那次以后,我一直把自己封闭起来,把自己归为异类的圈子,不敢于同学相处,除了父母,其他人都不大相处,其实我的性格还是属于想要开朗型的,就是人少或者说我信任的人面前我是开朗的,可是其他人面前我又是自卑不敢交流不敢表现的。
直到最近网上看过才知道,手抖原来也是一种病,只是治不好的病而已。
我想说,为什么人与人之间不能多一些包容,多一些鼓励和友好。如果那位老师当时是鼓励我的,或者用另一种方式对待,或者我今天归不一样的我。
说到这里,我希望,人与人之间可以多一些友好,多一些友善的目光和态度,多一些同情,一点点就好,也许你的一点点就可以改变一个人的一生命运,也可以击垮一个人的所有心里防线!
其实,我想对那位老师说,我有这样的情况,我也不想的,我真的不是故意这样,可是我也希望你不要嘲笑我,不要让同学都嘲笑我!如果你知道这些事,估计也还是会一笑了之把!
终于在这里第一次能,开口写出这些话,不论在这里你们,是什么原因什么事情,希望我们能坚强起来,只是因为我们心底比别人更善良,所以心底比更脆弱!好希望我能好起来!好希望能勇敢面对一切,可是好难!


来自Android客户端1楼2017-05-04 00:12回复
    社交的恐惧来源于“自卑”心理。这种自卑来自三方面。
    第一:你对自己的外在形象不满意或者说某一方面不满意。例如:皮肤、身材、衣品、服装质量等。
    第二:你对自己I的才能没底气,或者某一方面的才能。例如:语言表达能力、理解能力、反应能力、身体协调能力等。
    第三:你知道自己的真实水平和对方对你的期待有一定落差,例如:网聊得越风生水起的人,越不敢与网友见面。
    想要解决仍需要三个方向的努力。
    第一:用时间去护理自己的皮肤,优化自己的身材,逐渐的提高审美,穿有品质的社交时装。例如:OFFICE CHIC(职场时尚)、
    Lily等。
    第二:只要放低姿态,谦逊好学,你将比那些满腹才华的人更受欢迎。例如:出席不擅长领域时,携带笔记或录音设备,即对对方
    表示了尊重和敬仰,又能学到对方身上的知识。
    第三:任何时候任何场合都不要夸大自己,应该实事求是,纸老虎对任何缺乏帮助的人都没有任何帮助,你给的只是空头支票。
    只要按照下面的方法,针对上面的问题进行解决,那么迟早有一天,你将成为万众瞩目的社交达人,提高社交品质,实质是通顺了
    成功之路,因为你永远都不知道,你的贵人在哪个场合出现,不要因为害怕而逃避,你就是独一无二的。贵人只为你存在。


    5楼2017-05-06 11:59
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      惨,我也是因为上初中没回答起问题造成的


      IP属地:四川来自Android客户端6楼2017-05-06 22:20
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