回复：动起来，练起来，还等什么？

锻炼50分钟，没加快速度，还是悠着点好了，伤着膝盖就不好了

枇杷核已经种好了，不知道什么时候出小苗苗

才没几天，插扦的肉肉就有小生命在孕育了

月季

月季插扦好像还没成功，长寿花根已经长好了，该移盆了

骑行45分钟，心率120不到，我也不再纠结了，爱瘦不瘦

50分钟，边看华健演唱会，边练，动力十足

小葫芦苗太阳晒了，有点软趴趴，晚上再看又精神了，用PVC管子，搭了个小小的架子，让它攀爬

45分钟，心率120左右

向日葵都这么高了，还没开花的迹象。栀子花现在还是这样，不急不慢的样子，猜猜第三张是什么植物

今天50分钟，很容易就做到了，坚持就是胜利。
觉得自己身体的柔软性，好好多，有些以前做不到的动作，很容易就能做到了

有点累，休息一天

昨天50分钟，今天50分钟

50分钟，妥妥的

昨天练完，真的很想吃冰激凌，忍得我好苦。

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