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周华健吧 关注：272,979贴子：2,256,333

回复：动起来，练起来，还等什么？

多年媳妇熬成婆，有图有真相





拉拉呼啦啦


哈哈，这几天都有出去走，前段时间很用力的运动，体重没有变化，这几天体重有直线下降


50分钟


我家的辣椒





我现在遇到瓶颈了，咋也减不下去了，目前162。


这几天太热了，都沒坚持爬山。


最近又有变化了，下降了。继续。


刘姐每天还爬山，佩服佩服佩服。


50分钟，妥妥的


效果梗梗的，马上160。


姐姐真厉害哎…我还是没有毅力啊~


姐姐，加油


呀，姐姐们真的起的都好早啊


近几日效果明显。继续努力。


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