强戒盲戒一定会失败的，多学习戒色文章，相信自己一定可以戒色成功！每个戒色前辈都是这样走过来的！

转一下大医精诚戒为师的话，你们好这是我频繁遗精加精的恢复帖子http://tieba.baidu.com/p/5008863004?share=9105&fr=share&see_lz=0 ，有频繁遗精的可以反复看，看完可以继续微信语音电话聊，或者加我的微信戒友问题群！总之归根结底频繁遗精的兄弟都是心胸狭隘控制不住，抑郁，独来独往，完美主义，动不动生别人闷死看别人不是一天到晚胡思乱想想停也停不下来，尤其是神经衰弱级别的！本质都是正气大虚，好好咬牙切齿力行一切大大小小的善事宣传邪淫危害，捡垃圾，帮助鼓励吧友，最多一年下来你对你的恢复遗精和那份行善带来的喜感和潇洒智慧不满意算我输！总之痛苦磨练最终就是要把你磨到肯为止，我是走了一年多弯路，一直不肯力行想走捷径一年戒下来心胸狭隘控制不住也是正常的事！就以为有特效养生功法和吃药！恢复也是煎熬感特别严重！现在两年了力行一年和不力行简直就是天壤之别

楼主你好。
规律的生活，比混乱的过日子，不管是眼前还是十年后，都无比重要，对待生活真理的探索，远比盲目的努力重要的多。
没有好的生活习惯支撑，不学习戒色文章提高觉悟想戒色成功是不可能的，很容易反复打鸡血强戒，运动 饮食 作息 情绪平稳 这些都很重要，得从细节入手，我有全套细节方案，戒色半年没有再破，症状也改善很多了。楼主想要就贴吧私聊我吧！

不要放弃，调整好心态，相信自己。你可以的

多看戒色吧的精品贴的文章，学习别人的戒色经验和总结的教训，积德行善，广行善事，积德改善命运，加油！相信你能彻底和永远戒色，戒色需要科学戒色，经过1，拒绝色情（多看戒色吧精品贴的邪淫危害贴和戒除方法）,2，戒断反应（此时过去的邪淫最容易引起心魔，需要看戒色吧精品贴文章和帮助戒色吧新人戒色作为感恩回报，感恩回报的人才能彻底戒色，毕竟助人就是助己）,3，恢复身心（学习戒色文章和锻炼身体）,4，巩固加强,5，净化思想,6，改变习惯,7，改善性格,8，改善命运的八个阶段来戒除掉这个邪淫毒品。万恶淫为首，百善孝为先，愿戒友突破每一关，戒色找回失去的美好，加油！

活着就有希望，推荐看肖申克的救赎

远离黄色！禁欲，练浑圆桩！能好！

南昌湾里 浑圆山庄，花不了多钱！最重要是禁欲！

不知你看过医生没有？有怕冷的症状吗？如果有，我倒有个药方。我只传方不卖药！

自杀的人死了更苦啊

不要放弃兄弟，多做一些善事，一切会好的，梦遗的话做固肾功！还有做到念起即断。

努力戒色忏悔改过，才能慢慢恢复健康，不要消极逃避，也不要让父母担心。告诉你我也以前遗精好多年，戒色后明显好多了

建议你到学佛网看看手淫意淫邪淫的人的悲惨遭遇和怎样依靠佛力戒除淫欲的。看看他们泣血的忏悔文，应该会帮到你。长念观世音菩萨和《大悲咒》。可以帮你戒除..