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重回生姜红茶,记录一下

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记录贴,4月27日 58.8kg
4月28日 58.4kg
一天姜红茶,胡萝卜苹果汁,两根香蕉,一包据说是烤的薯片,好几颗糖,晚上烤鱼锅,东北大拉皮,烤面筋烤鱼豆腐西瓜冰赤豆
4月29日 58.8kg
晚上吃太多了,白天也吃了好多种水果和糖果
4月30日 59.2kg
5月3日 59.3kg
反复反复,姨妈期真的不好说,但是,吃的也很开心😁
姨妈期第一天,今天控制饮食,有点水肿
5月1日 59.6kg
这是个什么原因,昨天吃太多了?感觉水肿好点
5月2日 59.3kg
姨妈期第三天,明天,应该可以去上瑜伽课了


来自Android客户端1楼2017-05-03 07:17回复
    5月3日 59.3kg
    每天吃的也很开心,昨天吃了两张自家烙的油饼,东北大拉皮,四分之一个馒头,蘑菇炒肉,酸辣绿豆芽……呃,这是午晚餐两顿的


    来自Android客户端2楼2017-05-03 07:20
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      5月4日 59.3kg
      没有动静,昨天吃了好饱好饱


      来自Android客户端3楼2017-05-04 11:20
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        5月5日 59.2kg
        终于有点动静了,虽然很小,但依然开心,每天两餐,吃的也蛮开心的😜


        来自Android客户端4楼2017-05-05 07:23
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          5月6日 58.9kg
          姨妈终于要走了,体重也逐渐恢复正常,昨天逛街也没少吃,但是试衣服的时候心中发狠,一定要减肥!加油吧!!!


          来自Android客户端5楼2017-05-06 08:05
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            5月7日 58.4kg
            昨天用姜红茶断了两餐,但是中午有吃了好多芝麻花生……继续


            来自Android客户端6楼2017-05-07 06:51
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              5月8日 57.9kg
              昨天,好像没吃正餐,都用零食来打发了,这样不好


              来自Android客户端7楼2017-05-08 06:36
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                5月9日 58.1kg
                昨天吃的有点儿多,中午好多烤馍片,晚上又去夜市,回家开始肚子疼拉肚子,我这拉肚子不减重的毛病依然未改,今天得注意了


                来自Android客户端8楼2017-05-09 07:31
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                  5月10日 58.6kg
                  昨天中午的一餐饭么?我没找到原因,不知道因为什么,今天继续开始吧,刚用一根好大的胡萝卜,一个苹果榨了400ml汁,代替早餐


                  来自Android客户端9楼2017-05-10 06:55
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                    5月11日 58.8kg
                    莫名其妙的重了这么多,不知道原因,昨晚吃的太多了?


                    来自Android客户端10楼2017-05-11 06:39
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                      5月14日 58.6kg
                      这体重上来容易下去难啊……
                      不过,听朋友说,看着瘦多了


                      来自Android客户端11楼2017-05-14 08:13
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