加油戒色养生！

可以学习课外书籍提高交流能力，或者可以去参与集体活动放松自己开阔自己见解。

你好 这个一方面是跟戒色有关长时间的邪淫让自己别的猥琐变得没有自信 所以不想与人交流 慢慢的就成了习惯不与人交流 你现在戒色一年多了 说自己还是不知道怎么交流 这你就要改变自己了 自己要打开心扉知道吗 主动跟别人说话 我知道一开始会很难 感觉很难说出口 但是时间久了你会发现这些就是很平常的事 你跟别人没有什么差别 所以自己要做出改变 加油！

《一周之内见效的转运秘法！》前世没有修福，所以这辈子一邪淫没多久，就感觉身体垮台了，福报没了，人生就开始各种不顺利，修福最厉害的方法莫过于孝顺父母！吃素放生！戒色反黄！！乐于助人！落实得越好人生越美满，把孝道戒色放生落实到极致的人不出三年必定名震江湖！真实不虚！面相越来越年轻，身体越来越轻松！请收藏！ 你们知道行善的重要性吗？行善能够补充人体的阳气元气，而肾精的生成细胞的新城代谢都是依赖阳气的作用，所以没有阳气戒色也逆袭不了多少了！仅仅戒色根本谈不上逆袭，只能说保命，要有福气必须猛烈行善积德！转载1000的话可以大大减少社恐乃至消除！还有戒色是一个系统工程，要多方面努力！加油！

坚持行善去恶 帮助他人 孝顺父母 忏悔自己的过错 加油 按照善的根本去做

上面看你说戒色一年了，是彻底戒除sy一年吗？
有里面熬夜久坐吗？
有做到无事不上网吗？
有积极锻炼身体吗？
有大力行善吗？
有早睡早起吗？