【问题求助】久坐怎么办？。。【戒色吧】

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我这份工作本身就是对着电脑的打文件发文件一天大部分时间都在电脑边坐着晚上回家还要做电脑旁游戏悠闲下坐太久就觉得下体烦躁。。

送TA礼物

IP属地:江西

来自Android客户端1楼2017-05-02 10:31回复

必须多活动，如果久坐显然不利于身体，40分钟就起来活动一下，做一些简单的体操和按摩，关键是心理不迷恋网络，多学习多运动多尽孝多努力！

4楼2017-05-02 11:12

每40分钟左右起来活动活动，加油！

IP属地:海南

来自手机贴吧5楼2017-05-02 12:33

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