站立问题【中途之家吧】

01月03日漏签0天

中途之家吧关注：1,558贴子：87,860

14回复贴，共1页

<返回中途之家吧

站立问题

只看楼主收藏回复

上站床都两个多月了还站不到九十度，站到七十度头晕眼发花，哪位病友知道或者有什么锻炼方法，能让我快点适应站立，请指教。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-04-30 13:12回复

缩短每次站立时间，多多适应。

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2017-04-30 20:31

根据自身适应程度按五十度，六十度，七十度。。。。。。逐步调高到九十度。

IP属地:湖南

3楼2017-05-01 08:29

收起回复

你手能抬起来吗？要可以的话，多运动运动手，有条件的话，买个脚踏车，用手动，或是电动带着手动。。。动起来就能加速血液循环。。。加油！

来自iPhone客户端4楼2017-05-02 07:48

上下肢康复训练机
这类的不贵。。。

来自iPhone客户端5楼2017-05-02 07:57

这类的东西我也考虑过，只是现在还坐不稳，躺着锻炼怕不安全，所以一直拖着没买

来自Android客户端6楼2017-05-03 09:19

我是颈椎六七节受伤，手指不能动，胸以下没有知觉

来自Android客户端7楼2017-05-03 09:21

躺着手能抬起来吗，可以的话就抬起放下反复做，每次20，休息一下，然后重复。。。

来自iPhone客户端8楼2017-05-04 16:51

上站床立起放下，再立起放下，也是反复做

来自iPhone客户端9楼2017-05-04 16:52

多做几次就不晕了

来自iPhone客户端10楼2017-05-04 16:53

我受伤九个多月啦，坐还不太稳，每天练举沙带，拽绳，坐位体前屈，站床每天半小时，六十多度还可以，站到七十度晕了，别的锻炼孩都有点进步，就这站床没啥进步

来自Android客户端12楼2017-05-05 19:15

我按照你的建议，买了一个康复四肢的踏步机，但愿这个机器能让我四肢长点儿肉

来自Android客户端13楼2017-05-05 19:18

收起回复

谢谢

来自Android客户端14楼2017-05-07 08:41

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

14回复贴，共1页

<返回中途之家吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

站立问题

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端