这是我第一天减肥。只跑了5公里。因为实在跑不动。第一天体重93公斤。开始减肥。

这是第二天，还是同一条老路。还是一个人，不知道为什么比第一天跑的慢，可能是第一天比较激动。跑的快吧。

这是第三天。跑了6公里。可能是感觉5公里不适合我了。自己加了一公里。

第四天了，前几天跑的，没有玩贴吧，跑了10多天才玩的贴吧，所以说就一块发出来了。

第6天。每天重复着这条路，我也烦😌还是继续。发现我均速提高了，加油吧。

这可能不是第6天应该是第七天的。因为有一天跟哥们吃个饭喝了酒，导致体重又到92公斤了。特别伤心。

因为烦了那条路，所以说从第8天开始我就从学校操场跑了，一圈一圈的跑，十几圈，更爽。

这是第九天，我记得那天风特别大，根本跑不了第二公里我就岔气了。偷懒啦没跑完6公里

这是第十天。那天手环出毛病了。记的不准，但是我跑下来了。那天每公里用了6分9秒。然后我就对他们说我跑进5分。

第11天。我又加速了。跑了6分04秒。这时候体重是90公斤。瘦了6斤

昨天没有跑，什么也没干。昨天宿舍的朋友来请吃饭。晚上又长肉了。导致今天早上没敢上称

这是今天的。嘿嘿嘿。跑进了5分我特别高兴。但是今天是我从减肥以来吃的最多的一天。早上没吃，中午石锅拌饭。下午喝了杯奶昔。一个驴打滚。晚上一份小板面。疯狂。但是今天晚上称我奇迹般的又瘦了2斤89公斤了。早知道就不吃了

从今天开始我会每天记录我一天都干什么。欢迎你们跟我一起减肥。我现在178身高89公斤体重。我要瘦到70公斤，加油吧。

加油