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为啥晚上操场那么多压腿的妹子

压腿的目的是什么，是为了简单的拉伸显腿长吗


难道是练舞需要


2025-07-14 09:17:25
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这么好的帖子不能沉啊


d




楼主你想是啥原因


不拉伸跑步腿有肌肉啊


楼主污师啊


2025-07-14 09:11:25
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当然是啊，不然能为啥


长时间跑步会生成肌肉群，收缩了嘛，然后拉伸下就等于舒张。但是压腿和跑步始终是有弊端的。你是想减肥还是想腿细




滴 老年卡


估计是塑身吧，或者是越拉越长。 虽然都不如我长。


为了掌握更多姿势


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