感冒了要多喝水这不是胡扯,是有一定道理的。感冒的时候人体会出现发热、出汗的症状,会排出许多水分;此外,如果出现呕吐或者腹泻的症状则会加速体内水分的流失。在这样的情况下,人体内的水代谢则无法保持平衡,必须及时补充水分。其次,人们感冒的时候多喝水有利于排出体内的毒素,减轻感冒症状。

感冒的人在饮食上应该注意一些什么问题呢?首先,感冒患者饮食上应该以清淡食物为主,前期注意饮水后期注意食用水果。在日常饮食方面,应该以面食为主,可以适当食用一些富含维生素和蛋白质的食物,但不宜食用油腻刺激性的食物。

如何选择感冒药?选择感冒药第一要了解所选感冒药的成分和作用;第二,注意解热镇痛药物的不良反应;第三,避免重复用药或者混合用药;最后就是充分认识自己的感冒症状然后对症下药。药店里有多种感冒药,建议大家选择像吴太感康这样的感冒药。新包装的吴太感康兼具个性化和人性化的特点,可以随意随处粘贴,提醒患者吃药,非常贴心。

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