身高:162cm
体重52.0kg
我是属于大骨架的那种，胖一点就特别显胖。
加上天生的婴儿肥，简直了。
跟男朋友打赌100天瘦到90斤 还有92天要开始啦！！

方法:过午不食。
每天最少8杯水，
过了下午2点除了水什么都不能吃。
运动不要求，持续到5月1号换计划。

4月23日
早餐:一个苹果，2个鸡蛋除蛋黄。
午餐:小碗粥。
运动:骑了一个小时的自行车。
ps:今天不乖，偷偷的吃了减肥药，太心急了。
现在很渴，心很慌，头也痛，减肥药的副作用吧，诶。

看吧，吃药吃的晚上失眠了，心疼自己波。
还不好好努力，要不然只能吃药！伤害自己。

噢昨天忘了写了，尴尬ing

回顾昨天
早餐:吃了苹果，一个半鸡蛋，一个紫薯
中餐:一个肉丸，一勺饭，一点土豆一点蒜苗
(๑• . •๑)有点罪恶。
晚餐:四五片菠萝。
早上称体重:51.0kg

4.25
早餐:一片面包，一个小土豆，
2个鸡蛋（蛋白），一个苹果。
中餐:吃了几口饭喝了点玉米汤，一点酸豆角还有两根腐竹。
晚餐没吃呢。
今天拒绝了公司的聚会，好开心。

每天记体重是有点用处的，毕竟还没到平台期，等到平台期就容易失望，熬过去就好了。
不要看自己离目标差多少，要回头看看自己努力了多少，就这么放弃真的甘心吗。
从头来了多少次了，男朋友说的话忘记了吗，赌约忘记了吗？有点毅力，拜托拜托。

6月1日的时候瘦到了98斤，
奖励自己一顿小龙虾，朝着这个目标奋斗吧。
如果没达到的话，罚跑10圈。

昨晚10点不到就睡觉了，这几天太累了，早睡的感觉很舒服，还没有开始运动，过了5.1就要换一种方法减肥了。
今天早上上称空腹是51.0kg
加油加油！！(ง •̀_•́)ง
距离五一还有5天，减重两斤！
估计也不是脂肪，只是身上的水分而已，可是，只要体重在低我就开心！(๑• . •๑)

早上吃了一个苹果，一个紫薯包，一个梅干菜包，港真，真好吃
中午吃了一小碗饭一点茄子一点虾，一点冬瓜一点西红柿炒蛋。茄子不错，但是太吸油了，没敢几口。
晚上没吃。

好久没有更新帖子了，但是并不代表我放弃了呀，我只是挺懒的。

5月28日来姨妈了，男朋友也来了，放肆了三天，成功的长胖了3斤，但是在我的预料范围之内。

我已经进入平台期5天了，有点想哭难受，但是身上的体脂真的少了很多，每天过午，白天意志力坚定，晚上有点薄弱禁不住诱惑所以我总是先回家不在外面逗留。