本人电气工科男，本来不算肥不算瘦。自从寒假回家一顿狠狠吃，有了圆圆的肚子之后非常的不开心，穿回家的裤子，再穿竟然要猛吸一口气，狠狠的收腹才能穿上😂觉得自己比以前更屌丝了。
之前总羡慕别人有那么好的身材，自己也曾经锻炼过一阵子，可是总是因为各种各种自己为自己找的借口而中途放弃了。总说自己以后不会膀大腰圆，这样发展下去人还没到中年就提前发福了😂😂，不知道吧友有没有和我差不多经历的。
自己真的锻练了，才知道那些有八块腹肌身材如何如何的人有多努力才能练出来。我觉得健身不必特意跑去什么健身房弄得，真的想练买几个建议的器材，网上找一些练腹肌练胸肌的动作，每天坚持弄就好，不在乎每天量有多大，在意每天一起坚持。
每天坚持的确不容易，虽然说每天就那么40分钟，有时候你就是不想为自己找各种借口放松一下。楼主每天回去坚持练习，希望有一样兴趣的人，和我一起每天坚持。坚持不下去到这来鼓励鼓励自己。一个人不容易，我们一起坚持下去！让喜欢健身的同学知道自己不是一个人在坚持
之前总羡慕别人有那么好的身材，自己也曾经锻炼过一阵子，可是总是因为各种各种自己为自己找的借口而中途放弃了。总说自己以后不会膀大腰圆，这样发展下去人还没到中年就提前发福了😂😂，不知道吧友有没有和我差不多经历的。
自己真的锻练了，才知道那些有八块腹肌身材如何如何的人有多努力才能练出来。我觉得健身不必特意跑去什么健身房弄得，真的想练买几个建议的器材，网上找一些练腹肌练胸肌的动作，每天坚持弄就好，不在乎每天量有多大，在意每天一起坚持。
每天坚持的确不容易，虽然说每天就那么40分钟，有时候你就是不想为自己找各种借口放松一下。楼主每天回去坚持练习，希望有一样兴趣的人，和我一起每天坚持。坚持不下去到这来鼓励鼓励自己。一个人不容易，我们一起坚持下去！让喜欢健身的同学知道自己不是一个人在坚持
薛定谔的猫
