记得我刚玩游戏时是八九岁的样子，那时没网络没手机，玩的是小霸王

刚开始的时候我只看不玩，觉得非常刺激，经常一看一上午或一下午，经常吃饭都要妈妈去喊，

楼主小时候家境不好，父母身体也不好，没有什么朋友，父爱母爱几乎是空白，朋友也几乎没有，有很强的自卑感和自闭症，很回癖和别人交往，而且非常自私，一直到现在我还是觉得自己很自私。这为我以后沉迷游戏打下扎实的基础

没人看就当写给自己看吧，我只是想公正公平地把事实写出来，

我记得我第一次玩是在一个人的二楼上，那时候就三个人，玩的是龙珠对打，他们也许是玩够了，就让给我玩，我还记得我第一次选的是孙悟饭，乱搓手柄，时不时放出两个技能，当时觉得推刺激，后来就想玩了，但是还是觉得看也很有意思

后面就是谁家玩游戏就往谁家跑，但是基本没有玩的份，只能看看，楼主家境不好，父母不会给我买的，而且也不应该买

后来我寄宿在外婆家，经常因为玩游戏机吃饭的时候要她到处喊，而外婆腰疼，走不得路，她常为这事大为恼火，我在外婆家里过得很不开，她常常为一点把我数落得体无完肤，那时我完全感觉自己是一个负担，心里总是充满忧郁

说一下游戏对我的影响，我本来是一个活泼的孩子，话非常多，接触游戏之后，话非常少，社交能力大大减弱，人也变得很木纳，而且非常自私，一点关爱别人的意识都没有，之前我都是很喜欢帮别人忙的

戒游戏心得😊
1，你还没戒掉是因为你内心深处仍觉得游戏是一种享受，放弃油戏是一种损失，先把游戏当做油戏，（下水道的油戏）亲自去体会一下现实生活，你在油戏里做的帅气英雄得到的至高荣誉和华丽技能，在现实你连爬个楼买个菜打个球都气喘吁吁，因此游戏里的放松和力量是多么的虚假也不享受。
2，破解不玩游戏的空虚感，戒油戏刚开始有一种空虚感，这是正常的戒断反应（心理问题）不必担心，这感觉都还不如一只蚊子的叮咬😊你过去认为游戏的放松和有力量的短暂快感，其实是缓解你的戒断反应（非游戏者不玩游戏也不空虚），而非游戏者每天都能通过休闲健身学习得到这种真实的感觉，只是习惯了而已，因此戒油戏无需多大的意志力，你只需重新选择。
3，你可以重新选择，你过去玩油戏的时候，也可以向别人一样选择看一些书，锻炼一会身体，背一些单词，学习一些技能，培养一些爱好，帮父母做一些家务，与外界分享交流经验结交朋友，旅游登高望远，现实就是这么真实（真实的技能，真实的自尊，真实的放松，真实的力量……身心都能体会得到的，而不仅仅是单纯敲敲键盘和鼠标的虚假游戏状态，你就会渐渐的感受到不油戏你也不会有任何的损失反而还会得到更多，这时你也不会羡慕那些油戏者和那些油戏明星，他们该羡慕你😚
4，破解＂适度油戏的益智＂，你真以为那些军事家，科学家，文学家靠游戏培养出来的？！正好相反，恰恰在你玩游戏时，他们在学习和实验。
5，生活态度1：平时多培养自己做正能量的事改变过去油戏前的颓废生活，充实生活理想和家庭工作责任（慢慢的就厌恶油戏，怜悯那些浪费时间金钱的油戏者……)开始尊重每个人，保持谦卑状态，生活中做一个快乐的非油戏者。
6，生活态度2:每个人都会遇到挫折的时候，把它当做成长自己的挑战，学习非油戏者的方法去解决它。
7，经常鼓励自己，为自己有勇气和决心选择成为一个自由快乐的非油戏者感到高兴，你值得拥有快乐充实的非油戏者生活
8，创造非游戏者正能量的环境，清洁房屋整理床铺，主动接触正能量的地方，一般在学校操场，图书馆，公园，山清水秀大自然，广阔大海……当你决心改变，适合你的自然到来😊
9，没关系，以楼主过去的知识和能力已经做得最好了，过去的已经过去了，祝福楼主实践恢复身心健康快乐的戒游戏方法，重回健康快乐正能量的生活，为你有勇气戒游戏的决心感到高兴💪😊加油😃一切都会好起来😊

小猫！我看到你的帖子了！

我觉得童年的伤害是不可改变的，既然已经发生了，这就是我们的命运，改变不了的
既然现在意识到了，就要慢慢来改
接纳自己的过去和不足，想想你尊重你尊敬的人，肯定都遇到过不幸，想想他们是
怎么做的
大家也会支持你的！

非礼勿视 勿闻 勿言