嗓子有点疼，感觉像淋巴结发炎，应该不是戒烟后遗症吧。
一周前看的神书，看完以后抽了两天要戒烟。3天抽了2根烟，美滋滋的。后来感觉不对劲，一支也没抽已经2天多了。除了特定情况想来一支，但是一块口香糖就压下去了，其余时间都挺好。
戒烟吧真不错，前辈们对后辈悉心指导，加油打气。戒烟伊始，闲暇时就来贴吧里看看。顺便给自己打气。
应该是14岁开始抽烟，到现在12年，一天一包。不算多，也不算少了。原来每天早晨起来嗓子不舒服，胸闷，感觉像压了一块石头似的。现在能感觉到身体的变化。
戒烟的事情还没和家里人说，要给他们一个惊喜
与大家共勉:永远没有下一支烟。我不会抽烟
大家看一下这匹马怎么样。应骑马人要求，打了薄码，不影响观赏