你们好。不想多说什么。长话短说。吃不不如睡步。睡步不如戒补！戒为天下第一良药！当我们欲望来临的时候。我们有两个肾！我们同样有两个脑。左脑说：兄弟啊。撸吧最后一次吧。没事的。反不会去西边去。右脑：亲爱的朋友。你忘记了你失眠的痛苦吗？你忘记了尿痛尿急尿等待吗？难道你还要继续做下去吗。一日复一日一日何其多？醒醒吧！别再做病夫了！