【讨论】刚入的坑……心灵震荡

之前很少关注影视的……结果一不小心看了几部片子入坑了……但是内心是崩溃的两部都是野岛大大的片，一部《人间失格》，一部《柏拉图式》。虽然还是小透明啦，但很想询问一下，大家有没有看完日剧后三观崩坏怀疑人生的情况看完后表示差点抑郁（……说法略夸张）而且这两部剧看完后感觉灵魂都完全陷进去了，似乎有些影响到现实生活了（……）这种情况该怎么解决…………