最近开机啥也不干开个网页CPU也能上90度是怎么回事

机子14年暑假买的 I5的，用了一俩年后发现玩LOL掉帧 然后才知道了这机子高温降频，所以去外面让人家清灰涂硅脂 然后又是美滋滋的。但是好景不长，大半月前我重做了一次系统过了一周左右玩LOL又发现掉帧，不过也就半分钟掉帧稳定几分钟这样子。我就寻思是不是该再次清灰涂硅脂了，然后我就手动了，灰是干干净净了 开机发现还是降频，于是硅脂我厚涂 薄涂都是试了试 依旧降频。 于是在贴吧看到人说升级BIOS 照做了 结果现在开个网页CPU能上90度 基本全程降频。