还有就是......我想对一些还在读书,或者刚出来工作的,甚至是那些已经毕业多年还在吊儿郎当沉迷游戏的吧友说一句,别把你的青春浪费在那些没意义的事情,要为自己的事业家庭打拼了,至少不要把你的时间浪费掉,该工作工作,该学习学习,虚度年华是非常可耻的事情,如果你还在迷茫,那么跟我一起健身吧,相信不少人都知道我本人喜欢健身,到现在也一年多了,也从一个100斤不到的瘦子练到了125斤的小弱肌,健身的过程非常辛苦,特别是练腿跟练腹,很多时候我都快坚持不下去了。但我还是坚持下来了,并且我很享受健身的过程,那种痛苦过后换来的新生,健身不但改变了我的外貌,也坚定了我的内心,至少我变得更自信,更乐观,更热爱生活,也让我有更充沛的精力去工作,娱乐.......
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所以,健身吧,别说没时间,你玩手机有时间吧?我当初都是抽出下班的休息时间来锻炼的,只要你肯坚持,没有不可能.......