分享一些个人瘦手的经验_瘦手吧

瘦手吧关注：589贴子：2,965

本人经过不断地努力，终于找的了几个有效的瘦手方法，现在教给大家，话不多说，先上图。

送TA礼物

1楼2017-04-19 13:24回复

一共有三个方法，下面一一分享给大家；
第一，很简单的一个方法，跳绳，呵呵呵，每天上午和下午坚持，一次大概全力跳150个左右，跳两组，跳完之后，你就会感觉到手臂和肩膀非常的酸，很正常，记住不要刚吃过就跳，对肠胃不好，这样大概坚持3个月，就会有一定的效果。

2楼2017-04-19 13:30

这样能瘦手臂但能瘦手吗

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2017-04-20 19:13

第二呢。。。

来自Android客户端4楼2017-08-20 20:41

诶，怎么没有了

来自Android客户端5楼2018-01-21 20:29

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴