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失眠吧 关注：238,317贴子：2,845,957
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没睡的进来握个爪

只看楼主收藏回复

同病相怜啊
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2017-04-18 03:00回复
    我，算吗？
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2017-04-18 03:20
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      刚刚关注失眠吧！算我一个！感觉失眠都给我造成神经质了！都是合租房里一个女的经常晚归、关门还贼大声给我造成的！看来我要换地方了！
      来自手机贴吧3楼2017-04-18 03:23
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        我要出去住了。
        来自Android客户端4楼2017-04-18 03:25
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          刚醒来。好难受
          IP属地:陕西来自Android客户端5楼2017-04-18 03:32
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            我是睡醒的 2点就醒了 却再也睡不着了 白天又是一天 每天睡不满4个小时
            IP属地:江苏6楼2017-04-18 04:06
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              失眠到天亮
              星座王
              点亮12星座印记,去领取
              活动截止:2100-01-01
              去徽章馆》
              来自iPhone客户端8楼2017-04-18 04:22
              回复
                避开光线性的物品 在卧室内减少光线性的小物品，尤其是不要放钟摆式的挂钟，这样的光线跟振动尤其能损坏睡眠系统，让人们难以入眠，并且会在睡觉时思考问题，加剧了脑细胞的活跃程度，从而更难入眠。 最后建议喝 芝元堂怡眠茶 对于改善失眠多梦有很好的疗效。
                9楼2017-04-18 09:08
                回复
                  以前我也是经常失眠，朋友介绍我去过他家后，能睡得着了，可以试试.新科yiyuan
                  来自iPhone客户端10楼2017-04-18 14:57
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