询问汉中有没有靠谱的心理医生或者心理咨询师？

你好，首先作为一个心理咨询师我可以明确的告诉你 你自己觉的自己心理有问题 需要咨询或者倾诉 说明你的问题不是很严重 可以试着调整心态， 空闲的时间听听舒缓的音乐，跑跑步，运动运动 ，多走出去和朋友进行交流 人是群居性动物 ，如果你朋友少 那么走出去 认识一些带给你正能量的朋友 如果你的心里问题来自朋友 那么试着换个交际圈

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