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脸都歪了。。 别撸了，到时候女朋友都找不到。。

种上麦子，杂草就少了，加油！

这脸。。。。。。

你这个严重啊，戒吧

坚持戒色加油兄弟挺你戒色

赶快戒掉

有时间看精品贴与戒为良药，加油！

细数你破戒得真正原因
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断念与学习戒色文章/几种断念方法的浅见/忏悔之力
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楼主可以阅读一下这贴【飞翔经验：撸管色关通关秘籍】第72季！http://tieba.baidu.com/p/3137270922
楼主可以看看这贴【飞翔经验：断念之刃的精深磨砺】第99季希望对您有用http://tieba.baidu.com/p/4206936886

片刻的快感之后是巨大的空虚和无尽的悔恨！平时注意修心多看文章加油兄弟！

新人 不要强戒 强戒注定失败 戒色一定要学习 学习提高觉悟 觉悟战胜心魔 另外 你虽然没有撸 但是意淫的威力丝毫不下于手淫 意淫10分钟等于撸一次管！意淫是暗漏 威力不可小觑！ 应当熟记断意淫口诀 每天念500遍以上 达到条件反射的地步 不需要思考立即断掉念头！加油！