求问，拉伸时刺痛是怎么回事？~【健身吧】

03月14日漏签0天

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求问，拉伸时刺痛是怎么回事？~

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做拉伸时，右腿股部有刺痛感，左腿完全没事，不管怎么休息都是这样。平时没事，就拉伸时侯特别疼，这是咋回事啊？求教大神

送TA礼物

IP属地:辽宁

来自Android客户端1楼2017-04-12 16:40回复

运动以后拉伸还是运动前。

IP属地:辽宁

来自Android客户端2楼2017-04-12 16:42

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开车开多了吧

IP属地:河南

来自Android客户端4楼2017-04-12 23:13

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刺痛的话可能是肌肉拉伤具体原因可以加我企鹅交流 ID就是

来自Android客户端5楼2017-04-13 10:22

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说明筋缠

来自Android客户端6楼2017-04-13 10:44

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拉完是不是舒服(⊙o⊙)哦。我是拉的时候疼~拉完就很轻松

来自Android客户端7楼2017-04-13 11:33

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走路疼吗，应该是拉伤了

来自iPhone客户端8楼2017-04-13 15:38

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练的什么动作

来自iPhone客户端9楼2017-04-13 15:39

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可能是肌肉太紧吧，我哑铃飞鸟，肩部下沉就有一边有刺痛感，后来就没有了

来自Android客户端10楼2017-04-13 16:36

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你腿以前是不是脱过臼？

11楼2017-04-14 08:28

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可以尝试一下按摩

来自手机贴吧14楼2018-07-13 23:37

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